How to overcome Boredom, Irritability- Sadguru Aniruddha

In this discourse, Sadguru Shree Aniruddha Bapu explains practical ways in which one can overcome boredom, irritation, and also quarrels with loved ones. Sadguru Bapu explains the importance of devoting 24 minutes a day to God and also enlists simple practices which can help us restrain negative thoughts.

२९ सितम्बर २००५ के अपने प्रवचन में, सद्गुरु श्री अनिरुद्ध बापू, उदासी, चिढ़चिढ़ापन, प्रियजनों के साथ झगड़े जैसी समस्याओं को दूर करने के रोजमर्रा के तरीके बताते हैं। दिन के २४ घंटों में से सिर्फ २४ मिनट भगवान को समर्पित करने का महत्व सद्गुरु बापू बताते हैं। साथ ही वे अन्य सरल तरीके भी प्रतिपादित करते हैं जो हमें नकारात्मक विचारों को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं।

|| हरि: ॐ || ||श्रीराम || || अंबज्ञ ||

 

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